Ne vaaz verdiğini uygulama
Yoga, bedenlerini ve zihinlerini mükemmel bir denge durumuna sokmak isteyen insanlar için mükemmel bir disiplindir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam sürmek, mutlu olmak ve güçlü fiziksel zindelik ile birlikte pozitif özgüven dolu olmak için çok iyidir. Bu yüzden birçok insan egzersizden stres atmaya kadar çeşitli şeyler için yoga seçiyor.
Bu popülerlik birçok farklı yoga eğitmeni doğurdu. Temel olarak, sayısız insan her yıl yoga kursları vermektedir. Böylece, yoğurtlara katılmaya başlamadan önce, pek çok olası seçenekle karşı karşıya kalırsınız. Bu, kendinize hangi yoga sınıfını ve hangi öğretiyi seçmeniz gerektiğini sormaya yol açar.
Yoga kurslarının çoğunun benzer olmasa da, belirli bir yoga sınıfının yanı sıra öğretmeni ile sizin ve amacınız için yeterli olduğunu bildiğiniz için ele almanız gereken bazı nedenler vardır.
Yoga Eğitmeni Nasıl Seçilir?
Bir yoga sınıfına gitmeden önce, sonuna kadar kursa devam etmek arzusuyla, bazı şeyleri aklınızda tutmanız gerekir. Öncelikle, eğitmeninizin hangi Yoga okulunu bitirdiğini araştırıyorsunuz. İkincisi, gerçek bir öğretmen olmadan önce ne kadar uygulama yaptığını bilmeniz gerekir. Genellikle, birisine diğerlerine yoga öğretmek için yeterince tecrübeli hale gelmesi için 200 saatlik uygulama gereklidir.
Bu yüzden, potansiyel yoga eğitmeninin ne kadar zamandır gemiye girdiğini öğrenin. Ayrıca, öğrencilere kendisinden ve onun uzmanlığından bahsedebilirsiniz. Bazen, bir arkadaş tarafından önerilen bir yoga eğitmenine sahip olmak en iyisidir, o zamandan beri bu özel sınıfların etkili olabileceğinden emin olabilirsiniz. Birkaç deneme sınıfına katılarak, thisteacher-analiz sürecinde de tavsiye edilir.
Mükemmel yogateacher'inizin bir resmini yapın ve bu resmi deneme halindeki öğretmeninizle karşılaştırın. Uzmanlığını, deneyimini ve genel bilgisini kavramak için birçok farklı yoga ve eğitim sorusu sorun.
Ayrıca, belirli bir yoga kursuna katılmadan önce, sağlık problemleri yaşarsanız eğitmeninize bildirmeniz gerekir. Bu şekilde, sizin için tamamen güvenli ve üretken olacak şekilde sınıfları veya yoga rutininizi düzenleyebilir.
Genellikle, çok dikkatlice ve uzun süre çalışmış kişiler, pozlar ve alıştırmalar için Sanskritçe isimlerini kullanırlar ve öğrencileri hakkında heyecanlanır ve ilerlemelerine adanırlar. Size bu bilgiyi öğretmek için hevesli bir kişiye ihtiyacınız var. Eğer öğretmenin kendisi yogaya girmiyorsa, onu kendin sevme ihtimalin düşüktür.
