Gol Yumruk UygulamasıDoğru Duruş AntrenmanıSabit duruş ve kulübü doğal hareketlerle sıkı bir şekilde tutmak golftopuna başarılı bir şekilde vurmanıza yardımcı olacaktır.
1.
Kulübü doğal hareketlerle sıkı bir şekilde tutun. Baskın olmayan eller kulübün üst kısmını tutmalı ve küçük parmaklar eğilip kulübün ucunun hafifçe altına yerleştirilmelidir. Hakim eller kulübü baskın olmayan elin altında tutmalıdır.
Alt elin yüzükparmağı ve küçük parmağı mümkün olduğunca sopayı tutmalıdır. Üst elin işaret parmağı da kulübe karşı sertçe bastırılmalıdır.
Tutuş pozisyonu gevşetilmelidir, ancak kulübün iyi kontrolü korunmalıdır. Kulüp ellerinizde sıkı bir şekilde tutulmalı, ancak elleriniz çok sıkı olmamalıdır.
2
Ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun ve dizinizi hafifçe bükün. Baskın olmayan ayağınızı öne koymalı veya topa daha yakın hareket ettirmelisiniz.
Golf topunu ayaklarınızın arasında tutun. Kollar doğal olarak sarktığında kulübün golf topuna dokunabilmesi için topun ayaklardan yeterli mesafeye sahip olması gerekir.
Vurduğunuzda topa uzanmanız gerekiyorsa,toptan çok uzaktasınız demektir.
3.
Kalça merkezdeyken,35-40 derece öne eğilin.Kollarınızın doğal bir şekilde sarkması için eğin.
Bükme açısını gözlemlemek için aynaya bakmaya çalışın.
Doğru bükülme açısı, kalça eklemlerinizi döndürmenize ve tüm gücünüzü sallamanıza izin verir.
4.
Omuzlarınızı, kalçalarınızı, dizlerinizi ve ayaklarınızı golf topuna dönük tutun. Vücudunuz, topunuz ve hedefiniz birbirine paralel olmalıdır. Kendinizi tren yolunda durduğunu hayal edin. Ayağınız bir demiryolu rayında ve topunuz diğer demiryolu rayında.
